Šimon Špaček ^autor

autor:

Šimon Špaček

Publikováno:

5 Články

Autorské články

• Japonská strava
  Funkce japonské stravy, výhody a nevýhody, povolených a zakázaných produktů na japonské stravě, kontraindikace, dietní menu po dobu 7 a 14 dní, jednoduché a chutné recepty, výstup z japonské stravy, recenze výživných lékařů.
  1 září 2025
• Jak zhubnout 7 kg za 7 dní?
  Článek popisuje efektivní techniku, jak zhubnout 7 kilogramů za pouhých 7 dní.
  31 srpen 2021
• Jaká strava by měla být dodržována při akutní a chronické gastritidě?
  Pravidla stravy pro gastritidu žaludku, povolené a zakázané potraviny, zejména vaření. Obecná stravovací doporučení pro gastritidu.
  28 listopad 2020
• Jak zhubnout 10 kg za měsíc bez poškození zdraví
  Zásady hubnutí bez poškození zdraví: režim, „vlastní“ systém výživy, pití čisté vody, odpočinek pro tělo, sport, vnitřní trénink, výpočet indexu tělesné hmotnosti, nové dobré návyky, recenze populárních bezpečných diet.
  5 listopad 2020
• Sportovní cvičení na hubnutí doma
  Jaká cvičení je třeba udělat, abyste zhubli. Komplex účinných pohybových aktivit pro rychlé hubnutí pro ženy i muže.
  4 listopad 2020