Josef Pergl ^autor

autor:

Josef Pergl

Publikováno:

3 Články

Autorské články

• Nejlepší způsob, jak zhubnout doma - účinné diety a cvičení
  Jak zhubnout rychle a efektivně: odstranění příčin nadměrného přibírání, nové a extrémní metody hubnutí, možnosti jednoduchých diet.
  15 duben 2026
• Líné hubnutí
  Pro koho je líné hubnutí vhodné? Jednoduché způsoby, jak upravit pitný režim, výživu a fyzickou aktivitu pro bezpečné líné hubnutí. Tipy a recepty na zavádění zdravých návyků
  30 leden 2024
• Různé diety pro hubnutí: zelenina a ovoce v nabídce
  Jak si vybrat jídelníček na hubnutí? Zelenina a ovoce, ryby, maso, vejce, obiloviny, mléčné výrobky – soubor základních potravin.
  20 listopad 2021